Ｏ脚・トリガーポイントについて

キレイで健康的なスタイルに･･････

Ｏ脚や猫背はスタイルを悪く見せるだけでなく、足の冷え、むくみなどの原因となり、全身の代謝にも悪影響を与えます。

また、いくらダイエットにはげんでも効果が出にくいのは、骨格のバランスが悪い場合が多いのです。

Ｏ脚には大きく分けて2種類のＯ脚があります。

１つは足を組んだり、内股による生活習慣が原因の「姿勢的Ｏ脚」と生まれつきの骨の変形や骨折などによる「構造的Ｏ脚」です。

当院の施術対象は生活習慣が原因の「姿勢的Ｏ脚」です。

まずカウンセリング時に施術対象かどうか確認をします。
その後十分ご説明をし、納得していただいた上で施術に入ります。

当院ではプロのカイロプラクターによる本格的な矯正技術と、正しい歩き方、体操指導によって無理なく改善していきます。

矯正期間は症状によって異なりますが、10回～20回程度、約2ヶ月が目安です。

トリガーポイントとは？

肩コリのある方はご自分の首や肩を触ってみてください。コリッとした硬くなった筋肉の固まりを感じませんか？

実はそれがトリガーポイントとよばれるものです。
トリガーポイントとは直訳すると「引き金点」という意味です。

筋肉はデリケートで、長時間によるデスクワーク、運動によるオーバーワーク、ストレスなどさまざまな原因で固くなってしまいます。
その固くなったトリガーポイントとよばれる「コリ」が筋肉に発生します。

そして筋肉はしゃべることができないので、限界を超えた時に他の場所に痛みを飛ばすことがあります。（関連痛とも言います。)

肩コリが原因による頭痛などがわかりやすい例だと思います。

あさがや整体院では、トリガーポイントを手技によるアプローチで集中的に弛めて、筋肉の状態を改善していきます。